Fabián Martín Sánchez
Psicólogo Sanitario / Terapeuta
"CUANDO ME ACEPTO TAL COMO SOY, ENTONCES, PUEDO CAMBIAR"
TE DOY LA BIENVENIDA
Bienvenid@s a mi espacio web. Espero que aquí puedas encontrar toda la información que necesites para conocerme y decidir si quieres hacer terapia conmigo. Dar el primer paso para hacer terapia requiere de una reflexión tranquila para sentir que has elegido al profesional que estás buscando. Te invito a que leas con serenidad y en el caso de que necesites aclarar alguna duda, ponte en contacto conmigo por vía WhatsApp o
e-mail sin ningún compromiso; estaré encantado de hablar contigo.
Sobre la Terapia
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ESPACIO SEGURO
Te invito a comenzar un proceso de terapia desde la comodidad de tu propio hogar. Mi enfoque en terapia online está diseñado para ofrecerte un espacio seguro y confidencial, donde puedas explorar tus preocupaciones en un entorno que te resulte familiar y cómodo. Desde el primer encuentro, trabajaremos junt@s para identificar y clarificar el motivo de tu consulta, estableciendo los objetivos que guiarán nuestro trabajo terapéutico.
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ESCUCHA Y UTILIDAD
La relación terapéutica es fundamental para mí, por lo que me esfuerzo en crear un ambiente de confianza y apertura, donde te sientas escuchad@ y nunca juzgad@. A lo largo de nuestras sesiones online, nos enfocaremos en la utilidad de cada encuentro, evaluando constantemente el progreso y adaptando el enfoque según tus necesidades.
SOBRE MÍ
Desde que finalicé la carrera de Psicología en 2001, he dedicado mi vida profesional a la psicoterapia, trabajando principalmente en consulta privada. A lo largo de más de 23 años, he tenido la oportunidad de ayudar a personas con diversas problemáticas relacionadas con la gestión de emociones, duelos no resueltos, crisis evolutivas, trastornos de la alimentación, miedos, estrés, ansiedad, depresión, traumas relacionales, abusos sexuales, e identificación y comprensión de diferentes estilos de apego, entre otros. Mi enfoque terapéutico se ha enriquecido con formación en diferentes modelos, tales como las Prácticas Colaborativas y Dialógicas, la Terapia EMDR, las Prácticas Narrativas, la Terapia Cognitivo-Conductual, y la Psicoterapia Existencial. Estos conocimientos, combinados con mi amplia experiencia, me permiten adaptar mis métodos a las necesidades individuales de cada persona, ayudándolas a alcanzar sus objetivos de bienestar y satisfacción personal.
Enfoque Terapeútico
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TERAPIA EMDR
La Terapia EMDR es un enfoque terapéutico eficaz para tratar traumas y experiencias difíciles, utilizando la estimulación bilateral, que puede ser auditiva o visual, para ayudar a procesar y desensibilizar recuerdos perturbadores. En el contexto de la terapia online, utilizaremos principalmente la estimulación auditiva bilateral para facilitar este proceso. Este método es particularmente útil para aliviar la carga emocional asociada a eventos traumáticos y mejorar el bienestar general.
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PRÁCTICAS NARRATIVAS
Las Prácticas Narrativas se centran en ayudar a las personas a reescribir las historias de sus vidas. Este enfoque terapéutico se basa en la idea de que nuestras vidas están formadas por narrativas, y que podemos transformar nuestras experiencias y perspectivas al cambiar estas historias.
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PRÁCTICAS COLABORATIVAS Y DIALÓGICAS
Las Prácticas Colaborativas y Dialógicas fomentan una relación terapéutica basada en el diálogo y la colaboración. Este enfoque reconoce que tú eres el experto en tu propia vida, y el terapeuta actúa como un socio en el proceso de exploración y cambio. Juntos, trabajaremos para co-crear soluciones y nuevas comprensiones de tus experiencias.
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Ventajas de la terapia online
La terapia online te ofrece la flexibilidad y comodidad de recibir apoyo psicológico desde cualquier lugar. A través de este enfoque, utilizo herramientas tecnológicas avanzadas, como la estimulación bilateral, para asegurar un proceso terapéutico efectivo y adaptado a tus necesidades. Descubre más sobre las ventajas de la terapia online y cómo puedo ayudarte a mejorar tu bienestar desde la comodidad de tu hogar.
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Recomendaciones para una Sesión de Terapia Online Eficaz
Para que tu experiencia en la terapia online sea lo más efectiva posible, es importante contar con un entorno adecuado y una conexión a internet estable. Te ofrezco una guía con recomendaciones clave para que cada sesión sea productiva y confidencial. Lee mis recomendaciones para prepararte y sacar el máximo provecho de tus sesiones de terapia online.
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Seguimiento y Evaluación del Progreso
Como parte de mi compromiso con tu bienestar, recibirás informes periódicos que resumen los avances alcanzados y los objetivos futuros. Este seguimiento continuo te ayudará a mantenerte enfocado en tus metas y a evaluar el impacto de la terapia. Conoce más sobre cómo monitoreo y evalúo tu progreso en la terapia online.
